１１／１７ 笑（わらい）

１００歳を越えても元気な方がいらっしゃいます。
お酒も飲むしタバコも吸います。
以前にも同じようなことを書きましたが
このようなお年寄りに共通していることは
『よく笑う』ことと書いたことがあります。

笑うということはとても大事なことで、
ここ最近では笑ったりするとナチュラルキラー細胞
（ウィルスやガン細胞、細菌などをやっつける細胞）
が活発になることも科学的にも証明されているほどです。
笑いたくないときは無理に大声を出して笑う必要もないそうです。
ニコッとするだけでもナチュラルキラー細胞は
活発になるようです。

とはいうもののいきなり「笑って」って言われても
笑えないときや状況があります。
そのようなときの大半は否定的な思いや
誰かに同情を求めているとき、
嫉妬や憎しみ、他人と自分を比較しているとき、
許せない気持ちや誰かを責める気持ちなどを
持っているときかと思います。

このような状態が続くと免疫力は下がって
病にかかりやすくなります。
回復も遅くなります。
風邪をひいたときもそうだと思います。
上記のような思いを持つことにより
風邪になっても治りが遅く、
他の病にかかりやすくなります。

人も自然の一部です。
なので自然治癒力というチカラを持っています。
そのポテンシャルを最大限に引き出すことも
思い一つで可能になります。
反対に引き出さないことも可能なのです。

ということはわたしたちは病になることも
病をやっつけることもできるのです。

たくさんの方が笑いに満たされますように。

合掌。

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