2/7 ガス(がす)

『絶対に迷惑をかけてはいけない』
『何事も必ずちゃんとしていなければならない』
これらの思いが強過ぎて疲れていませんか。
確かにそのように努力することは大切です。

しかし私たちは【肉体】という着ぐるみを
着た時点でパーフェクトではないのです。

なのでそれらの思いが強過ぎてしんどくなったら
「頑張り過ぎているよ」という合図だと
思って、こう捉えてみてはいかがでしょうか。

『人なんだからたまには迷惑をかけてしまうよ』
『人なんだからたまには失敗だってするよ』
こうしてたまにはガス抜きをしないと
パンクしてしまいますし、
迷惑をかけている人や迷惑をかけた自分自身、
そして失敗した人や失敗した自分自身に嫌悪感を
持ってしまいます。

炭酸飲料の缶を開ける瞬間のように、
たまにはプッシュ〜っとガス抜きしてみては
いかがでしょうか。
よく振った炭酸飲料の缶は炭酸でパンパンに
固くなっています。
でもプルタブをクイッと上げると炭酸が抜けて
缶も柔らかくなりますね。

胸ん中も同じではないでしょうか。
でないと心身共に持ちませんぜ〜。

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by hal-min | 2009-02-07 23:51 | こころ


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