4/15 自分嫌い=人嫌い(じぶんもひともおなじ)

人が嫌いになっているときは
自分が嫌いになっていないだろうか。

人に優しくできないときは
自分に優しくしていないのではないだろうか。

人のある一面を認められないときは
自分が持っているその一面を拒否していないだろうか。

まずはどんな自分も好きになってみよう。
どんな自分も許してみよう。
どんな自分も愛してみよう。

笑顔で活気に満ちたときがあったはずです。
そのときは自分自身を嫌っていなかったはず。
間違いや失敗した自分自身も許せていたはず。
ということは自分自身を嫌っていなかったので人も嫌っていなかったと思います。
どんな自分自身も許せていたので間違いや失敗した人も許せていたと思います。
そんなときは同時に自信に満ちていたと思います。
何かが起きても、なぜか『なぜか分からないけど出来そうな気がする』
とか『なぜか分からないけど今の自分なら無理な気がしない』といった
【根拠のない自信】があったと思います。

あなたが本来持っているそんな素敵で素晴らしい一面を
もう一度引き出すためにどんな自分も許してみよう。
どんな自分も愛してみよう。

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by hal-min | 2009-04-15 23:59 | こころ


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