５／１５ 鏡（なきわらい）

猫背になって背中が丸くなってまへんか？

目を大きくパッチリ開いてまっか？

下ばっかり向いてまへんか？
いつもより視線を上げてみましょ。

ため息ばっかりついてまへんか？
ため息一つつくごとに良いこと一つ逃げてしまいまっせ。
ため息ついてしもうたらすぐに『今のキャンセル』と言ってみなはれ。
良いこと一つ逃げなくなりまっさかい。

最近笑ってまっか？
大声で笑ってまっか？

最近泣いてまっか？
『もう泣くの飽きたわ』いうくらいまで泣きましたん？

自分の顔を鏡で真剣に見てみなはれ。
ニコニコしてるんやったら鏡見ながら大きい声で笑ってみなはれ。

鏡見て悲しそうやったら、いっぱいため込み過ぎやで。
我慢してこらえてた言葉を吐いたらええねん。
我慢した涙をいっぱい出したらええねん。

案外自分の泣き笑いの表情って
見る機会あるようでなかなかないもんでっせ。
そんなときの自分の顔知ってるようで
案外知らんもんでっせ。

たまにはじっくりと鏡見るのもいいもんやで。
大きい声出して笑ったり泣いたりして鏡に写った自分は
どうでっか？
必死に生きてると思うで。
すでに頑張ってるんやと思うで。

そんな自分は素敵やで。
そんな自分はサイコーやで。

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