5/15 鏡(なきわらい)

猫背になって背中が丸くなってまへんか?

目を大きくパッチリ開いてまっか?

下ばっかり向いてまへんか?
いつもより視線を上げてみましょ。

ため息ばっかりついてまへんか?
ため息一つつくごとに良いこと一つ逃げてしまいまっせ。
ため息ついてしもうたらすぐに『今のキャンセル』と言ってみなはれ。
良いこと一つ逃げなくなりまっさかい。

最近笑ってまっか?
大声で笑ってまっか?

最近泣いてまっか?
『もう泣くの飽きたわ』いうくらいまで泣きましたん?

自分の顔を鏡で真剣に見てみなはれ。
ニコニコしてるんやったら鏡見ながら大きい声で笑ってみなはれ。

鏡見て悲しそうやったら、いっぱいため込み過ぎやで。
我慢してこらえてた言葉を吐いたらええねん。
我慢した涙をいっぱい出したらええねん。

案外自分の泣き笑いの表情って
見る機会あるようでなかなかないもんでっせ。
そんなときの自分の顔知ってるようで
案外知らんもんでっせ。

たまにはじっくりと鏡見るのもいいもんやで。
大きい声出して笑ったり泣いたりして鏡に写った自分は
どうでっか?
必死に生きてると思うで。
すでに頑張ってるんやと思うで。

そんな自分は素敵やで。
そんな自分はサイコーやで。

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by hal-min | 2009-05-15 00:05 | こころ


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