６／２ 安心するための落とし穴（きづくこと）

様々な場合があるので、一括りに『こうだ！』と
決めることは難しい一面もあるのですが、
自分が安心するためにとっている行動は、
実は誰かを困らせていることに気付けば
その悪循環から脱することができる場合があります。

その悪循環から脱することを気付いたり
決意を持った時にあくまでも一例ですが、
自分が安心し、おだやかになるため、
または心の健康を取り戻すために
自分に言ってほしいことやしてほしいことを
人に求めるのではなく、
誰かに対しした方が良い場合があります。

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