１／１９ 机・部屋・タンス（こころ）

机の上が散らかっているときは、
心（気持ち）がちらかっているとき。

部屋が散らかっているときは、
考えても解決しないことや、まだ起きていない未来に
先回りして心配しているとき。

タンスやクローゼットがあふれそうなほど衣類で
いっぱいになっているときは、
ストレスや漠然とした不安、人に言おうか言おまいか
迷って一人で処理しようとし、
周りにはそのようなそぶりも見せず頑張りすぎて
いっぱいいっぱいになって違う自分を演じていたりするとき。

部屋の模様替えや片付けした後って気分がいいですよね。
外出していても『片付けた部屋に帰るのが楽しみ』って思いますよね。
その時ってイキイキしていると思います。
それが本来の自分なのです。

まずは机の片付けからでもはじめてみましょう！
気分が乗って来たら部屋もついでに片付けていきましょう！
さらに気分がよくなってきたら、
いらない服や何年も着ていない服は思い切ってバンバン捨てましょう！
服だけではなく、物もそうです。
片付けをしていたら必ず『これはいつか使う時がやってくるかもしれない』と
思う事があります。
しかし、その『いつか』はこれまでやってこなかったのですから、
これからもやってきません。
バンバン捨てていきましょう！
そうすると人や物、過去などあなたをとりまく様々なものへの
執着が泡のように消えていきます。

なにも無理までしてやらないでくださいね。
気分が乗ったときや『面白そう』『楽しそう』と思ったときでいいんです。
でなければ『義務』になってしまいますから＾＾；

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