２／２６ 人から（じぶんに）

人から言われて嬉しい言葉を
自分に言う。
自尊心が向上する。

人から言われて嫌な言葉は自分に言わない。
自分を責めることになり、自尊心が低下する。
でもときには自分を責めたり疑ってしまうことも
あると思う。
そんなときは自分に謝るのです。

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おかげさまでぎっくり腰の方は
良くなりました。
犬の散歩も（ゆっくりですが）行けるまでになりました。
たくさんの方々から励ましのメッセージをいただき
心より感謝いたします。
本当にありがとうございます！

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