５／８ 執着（ってなんだろう）

『執着とは何だろう、
自分は何に執着しているんだろう』と思うときは
【どんなことを主に考えているか、
どんな気分の良くないことを考えているか】または
【ボ〜っとしているときによく考えていること】それが
今現在執着しているものなのかもしれません。
もしそれらが楽しくないことならば
紙にそれらを書き出して破ってみると
執着を手放す第一歩となる。

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