３／６ 伸び縮み（のみちぢみ）

・『今日は人とうまく接することができなかった』
・『今日は毎日できていることができなかった』
というように『今日は○○ができなかった』と
一日を振り返ることもあると思います。

近い過去、遠い過去、今日一日のこと。

でも『できなかったこと』という【縮み率】だけの
検証のみだと、自分自身や人の欠点を責め、
自尊心が傷つく。

きっとあたなもそれだけじゃなく
『今日一日どんなことができたか』という
【伸び率】にも意識を向ける必要があると知っているばず。

バネは縮めば縮むほど跳ねるエネルギーは増大する。

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【375Energy】