６／２３ だーーい好き！（じぶんにいうこと）

男であろうが
女であろうが

歳が若かろうが
そうでなかろうが

鏡に映った自分、
目を閉じて目の前にこっちを向いて現れてくれた
自分に対して

全身にチカラを精一杯込めて
こう言ってみてください。

『とーーーっても大好き！』、
『めっちゃ愛しているで〜！』と。

一回きりではなく続けてみてください。

自信や自尊心を上げる方法はいくつかあります。
しかし全てに共通しているのは
【自分を好きになること、愛すること】です。

さぁ、朝起きたとき言ってください。

なぜなら、自分を好きになるとうことは
人も好きになれます。

その反対もまた同様です。

（自分嫌い=人嫌い）=（人嫌い=自分嫌い)=疑いなんですから。

『今日も一日幸せです。
明日もこれからも幸せです。
ありがとう。
感謝します』


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