８／１８ まず自分を（みとめうけいれる）

自分に優しくしないと人に優しくできませんよ。

自分を好きにならいと人を好きになれませんよ。

自分を信じないと人や自分に疑いの目で見ますよ。
自分を信じなければ人を信じることはできませんよ。

『今』に感謝しなければ
過去に感謝できませんよ。

道徳にとらわれ過ぎると
義務ばっかりになりますよ。

なんでも義務になると考えがガッチガチになりますよ。
考えがガッチガチになると、身体もガッチガチになりますよ。

自分らしさを見失いますよ。
なぜなら、そんなときって作り笑顔になりますもん。
心からの笑顔じゃないですやんか。

一日でもいいので、日常の【義務】を
８割減らしてみてください。
でなけりゃ挨拶も、感謝の気持ちを持つことも、
良い気分でいることさえも、義務ではなく、
【儀式】になってしまいます。

ちょっと肩のチカラを抜いてみよっか＾＾


手を合わせて。。。合掌。

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『今日も一日幸せです。
明日もこれからも幸せです。
ありがとう。
感謝します』

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