３／３１ 変えないことへの（しゅうかん）

毎日が苦痛だ。。。と感じるなら
それは古い行動パターン、
もしくは知らず知らずのうちに
そうなる習慣になっていませんか。

変わることへの恐れは、
変えないことになり、
そんな自分を嫌悪し、
苦しみとなる。。。

このように神経パターンが
組み込まれ（実際には自分で無意識に組み込んでいるのですが）、
やがて苦しむことが習慣にります。

でも、それに飽きたら次は
【変えないこと＝苦しみ】の思考パターンから、
【変えること（変わること）＝喜び】への
思考パターンに切り替える大チャンスです。

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