３／１１ 一日（にじかんが。。。。）

一つ前の記事の続きみたいになってしまうのですが、

『一日のうちのちょっとしたことの積み重ねって
いったいどれほどになるんだろう。。』と
何年も前に考えてみたことがあります。

例えば、テレビ。

テレビを一日２時間見ると、

一週間で１４時間、一ヶ月で６０時間、

一年で７２０時間、

日数にすると３０日。

テレビを見る時間が
一年間で３０日。

つまり一年間のうちまるまる一ヶ月を
テレビに費やしていることになるんです。

たった一ヶ月と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

考えは人それぞれですから、
間違いも正解もありません。

私の場合はそうして単純に計算してみて
ゾッとしました。


テレビを例にしましたが
テレビを見る時間を『不平不満に費やす時間』に
置き換えてみてもいいんです。

一日２時間、不平不満の思いでいると、
生涯でどれほどの時間を費やしたことになるんだろう。。。

一日３時間、不安や憎しみの気持ちでいると、
生涯でどれほどの時間を費やしたことになるんだろう。。。

そう思うと一日の大半を感謝の気持ちや、
良い気分で過ごした方が（もしくはそう過ごそうと）
より良い人生になるよなぁ。。。って
感じましたし、
実際に一日を濃い一日にしようと
思えました。

またテレビの話に戻りますが、

私はほとんどテレビを見ないのですが、
どうしても観たい番組は
毎週録画にして、
時間ができたときに
倍速再生で観るようにしています。

すると、びっくりするほど時間ができます。

その時間を有効につかうことができます。

この数年はそういうことを意識して実践してきたせいか
強烈に実感しています。

それだけ。

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『今日も一日幸せです。
明日もこれからも幸せです。
ありがとう。
感謝します』


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