４／２７ 手の甲に（ん〜^3^）

自分嫌いは人嫌い。

人嫌いは自分嫌い。

自分を責めたり嫌ったりしていると
人も嫌いになってしまうものです。

自分嫌いは人嫌い。

人嫌いは自分嫌い。。とはそういうことです。

その状態ってやがて心がパンクしますよね。


パンクしないためには、自分を好きになる必要があります。

自分を好きになれたら
人も好きになれるのですから、
一石二鳥どころか
この間の記事の『四方よし』です。


自分を好きになることが難しいですか？

その状態は、自分の欠点を虫メガネで大きく見て、
レンズに光を集めて一点集中で焦がしているようなものです。

熱くてヤケドするし胸が痛い。

自分の良いところが見つかりにくかったら
誰かの長所を見付けてみてください。

それはあなたの長所でもあります。


次に、そんな長所を持っている自分をほめてみてください。


何も難しいことはないんです。


難しくする習慣になっていただけなんです。


ほめるところは何も長所だけではありませんよ。


これまでいろんな問題集を解いてきた自分。


いろんなことがあっても、今日も死なずに生き抜いている自分。


道を聞かれて答えた親切な自分。


そんな自分を見付けてほめてみてください。


それも難しいですか？＾＾


そしたらもっと簡単な方法を書きますね。


バカバカしいと思う方の方が多いとおもいますが
実践してみる人は何かが変わると思います。

自分にチューしてみてください(^3^)


といっても、物理的に自分の唇が自分の唇やほっぺに届きませんから、
手の甲にでも一日何回か、チューしてみてください。


ん〜(^3^)って。

好きな人にはチューできるでしょ。

人にできるんですから自分にもできるって＾＾

ものは試しです。

まずは実践♪


合掌。


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