元気の元はなんでしょう。
いくつかありますが『目標』です。
目標があると少々の出来事が起きても
ほとんどの場合は『○○に向かっているからだ!』と
顔晴れるものです。
木を植えたら(立てたら)それだけでは木が枯れてしまうように、
目標が立ったら、木と同じように水やりや肥料を与えるように
世話をしなければ枯れてしまいますので、
あることをしなければなりません。
目標という木に必要な水や肥料は、
あなたの感情です。
そこに向かう!という思いや、
そこに到達したときのなんともいえない清々しい気分など。
それが目標の木の、水や肥料です。
短く言えば、目標に感情移入するとでもいうのでしょうか。
こう書くと、『自分には目標すらないんだ』という方も
いらっしゃるでしょう。
そんな場合は、チ〜ンなわけまりません。
それならこんなのはどうでしょう。
目標を見付けるのが目標!でもいいじゃないですか^^
そして『目標ができたら自分はイキイキするぞ〜』、
『そんなときの気分はこんな感じだ』と
目標を見付けた場面をありありとイメージしてみるのです。
それも立派な目標への感情移入です。
数ある中の"元気の元"の一つでした^ー^
合掌。
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