５／１３ 真ん中（まんなか）

『あの人は間違っている』とか
『あの人は正しい』と毎回毎回、裁いていると
ストレスがたまって疲れてしまう。

『あんな人もいるんだなぁ』とか
『あの人も幸せを探しているんだろうなぁ』とか
『寂しかったり、許せない思いだからあんなことを言うんだろうなぁ』と
とらえてみると、
心の中で裁きをしていないので
とても楽。

気分も軽い。

見方を変えれば世界も心ん中もガラッと変わります。

正しいか間違っているかを心で裁くか、
シーソーの真ん中に立ってみて
『そんな考えもあるよなぁ』と思ってみるかで
心にかかる負荷は違うとおもいますよ。

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明日もこれからも幸せです。
神様も仏様も宇宙も幸せです。
ありがとう。
感謝します』


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