いきなり、『50km走ってみてください』と言われたら
すぐにどう答えますか?^^
「そんなんできませんって」って言ってしまいそうに
なると思うでしょ。
もし私もそんなん言われたら
『50kmなんか無理でっせ』と言ってしまうかもしれません。
たしかにそうかもしれません。
毎日走りこんでいるわけでもなく、
実際にそんな距離を走ったことありませんから、
はじめから『できない!』と思い込んでしまいそうです。
それだと、できない理由にしかならないので、
できる理由を探してみました。
そして、思ったのが
『ゴールをこま切れにしたらどうか』と思ったのです。
いきなり50kmはキツいかもしれませんが、
2kmや3kmならできそうでしょ。
めっちゃ向こうの50kmだから不安にもなるし、
できないと思い込んでしまうんです。
それを、こま切れにして、
まずは2kmとか、ますは3kmというように
してみると、その先は間違いなく
50kmになるんです。
これは何事でも当てはまると思うんです。
日常のことや仕事のこと、
何らかの目標に向かうときなど。。。。
こま切れ、こま切れの先は、
今、自分が無理だと思っていることなんです。
まずは目の前のこと一つ一つですね^^
合掌。
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