６／１６ 肩の力抜いたら（ほーむらん）

自分のココロをコロコロかえることができるのも自分。

自分のココロを責めて傷つけることができるのも自分。

自分のココロを喜ばせることができるのは自分。

これらのうち、どれを選択するのかできる決定権を
持つことができて行使できるのも自分。


そう思うことって時間がかかるかもしれないなぁ、、、と
思っても大丈夫。

時間がかかりそうと思ってついつい急いで取りかかろうと
してしまいがちですが、
時間がかかりそうだと思い込んでいることって
ゆっくりやってみると
案外、早くできることが多いものです。

どんなことでもそうですが
今目の前のことをゆっくり丁寧にしてみることです。

『肩に力を入れたら３塁ゴロ。
肩の力抜いたらホームラン＾＾』



合掌。


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『今日も一日幸せです。
明日もこれからも幸せです。
神様も仏様も宇宙も幸せです。
ありがとう。
感謝します』


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