９／１７ まず（ことば）

普段、自分が思っていることや口にしていることは、
しっかり脳みそも心も聴いています。

そして、数えだすんです。

何を数えだすかっていうと、
しんどいなぁとか、腹が立つとか、ロクなことがないなぁって、
毎日言ったり思ったりしてると
脳みそや心は、指令通りになんとしても
不幸を探し出して、それがいくつあるか数えだします。

それをどんどん目の前に現してくれます。

体のどこそこが痛い痛いと言い続けていると
やがてそこが痛みだします。

だからって怖がることもないんです。

いきなり思いを変えるのが難しいと思うなら、
言葉だけでも変えていくんです。

うれしいなぁとか、
幸せだなぁとか、
ありがたいなぁ、、とか。

まず、"言葉ありき"ですから
不満なことがあっても、
『ありがたいなぁ』とか言ってみるんです。

そしたら脳みそや心は、不満だと思う中でも
幸せを探し出すんです。

そして、身近な『今、しあわせ』も見つけ出すんです。

それはつまんないとか、そんなことしたって無理無理という方は
無理にしなくていいんです。

それって面白そう、やってみようという方は
やってみてください。
幸せ癖になりますから＾＾

合掌。

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『今日も一日幸せです。
明日もこれからも幸せです。
神様も仏様も宇宙も幸せです。
ありがとう。
感謝します』


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