９／２ 先延ばし（あとでやります）

今日、クライアントさまと話しているときに
こんなことを質問されました。
（ブログに書いてもいいですよと了承いただきありがとうございます）

ク：『１０秒以内に答えてください。
　　　　　　　悪い習慣ってなんですか？』


天：『なんで１０秒以内やねん（笑）。。。
　　　　　
（心の中で「えっと、、悪い習慣、悪い習慣、、、」）

”先延ばしのクセ”です』


ク：『それって害はあるんですか？
　　　　　別になにもしないんだから痛くもかゆくもないでしょ？』


天：「害はめっちゃありますよ。
　　　　　夏休みの宿題を全部まとめて８月３１日にするようなもんです。
　あとで大泣きですよ」



ク：『んじゃあ先延ばしの習慣を治す方法ってあるんですか？
　　　　難しいんじゃないんですか？』


天：「治す方法はびっくりするくらい簡単ですよ」


ク：『なんですか？』


天：「ピッと思ったらパッと行動するだけです」


ク：『え〜〜！！なにそれ〜、、、当たり前じゃないですか』


天：「では当たり前だと分かっていることをなぜおろそかにしてたん？」



と、こんな内容でした。



話している内容を読んで
多くの人が『当たり前やんか。行動する以外なにがあるん？』と思っているでしょう。

しかしそう思っている方の９９％は先延ばししていることがあるはずです。

こんなことを書いている私もそうです（笑）


目の前のことをこなしてもこなしても
次々とすることが出てきます。

人は本来、できるだけ現状を変えないように
怠けるようにできています。

なので、先延ばしにする行動は与えられた能力（？）なのですが
物事を放ったらかしにすると
後味が悪く、やったフリや、やろうとしているフリをして
周りをそう思わせたとしても
先延ばしににしているのは自分が一番よく知っているので
やっぱり胸ん中がモヤモヤしてしまいます。


それを解消して良い気分になるには
行動しかないのです。

面倒だと思うことほど優先順位が高いものです。
そして、先延ばしにしている間にしていることが
優先順位が低いか、しなくていいことなのです。

これを書いている私も自分に向けて書いているようで
書きながら心がチクチクします（笑）


ピッと思ったらパッと行動。

ピッパッ、ピッパッと思ったら行動してみましょう！


合掌。










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