１／２５ 取り越し苦労

”心の大半は取り越し苦労”とか”悩みの大半は取り越し苦労”と
これまでも何度も書いてきたことがあります。

とはいうもののなにかに悩んでしまっている最中は
それが取り越し苦労なのかとても
重要なことなのかは分かりにくくなります。

人は悩みが尽きない生き物です。
あのお釈迦さんだってそうです。
いろんな難行苦行をして悩みを消そうとしましたが
最後に出た結論は、『無駄だ』だったんです。

滝にうたれても厳しい修行をしても悩みは尽きないのです。

だったら悩み続ければいけないのかといえばそんなことはありません。

冒頭でも書いたように”悩みの大半は取り越し苦労”であるということを
頭の片隅に置いておけばほとんどの悩みはクリアされるはずです。

そして、取り越し苦労とはどんなものかということを
知っていれば悩む時間はグンと減ります。

取り越し苦労とは
”まだ起きていないこと”か”すでに済んだ過去のこと”、
もしくは”人からどう思われているか”のいずれかです。

まだ起きていない未来に先回りしてあれこれ悩むのも
過ぎ去った過去のことをあれこれ考えたりする悩みは、
今目の前のすべきことを精一杯やることで打ち消せていけます。

もしくは時間があり余っているから取るに足らないことに
思いわずらったりしてしまうのかもしれません。

”人からどう思われているか”というのもそうです。

人がらどう思われるかというのは自分では決めることができません。

そんなときは『それは相手がきめること』の一言でピシャリとすんでしまいます。

このように取り越し苦労というものがどんなものかが分かると
本当に悩んで解いていく問題集が見えてきます。

それでも見えにくいときは何らかの目標を持つことです。

目標を持っているときも小さなことや
取るに足らないこと、まだ起きていないこと、どう思われているかということに
気を取られないからです。

いま悩んでいることがあれば
それは取り越し苦労なのか、取り組む問題集なのかを
振り分けてみましょう！

合掌。


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