１／３０ 諦めると思考は止まる

私たちの思考は止まることなく常に何かしらのことについて
あれこれと頭の中をグルグル回っています。

昨日食べた親子丼は美味しかったとか
明日の仕事はあれとこれと、、、とか
洗濯物今日のうちに乾くかなぁとか

とにかく重要なことやそうでないこと
すでに起きたことまだ起きていないことなど
常に何かしら考えています。

しかし、思考が止まるときというのもあります。

それは、諦めたときです。

何かを作るときや始めようとするとき、
夢や願望を思い切り描いてみようと思ったときに
『無理だ』、『できない』と思ったとき
脳みそや心はそれについての思考をスパンとやめてしまいます。

せっかく望むことに対して思考を張り巡らせているのに
止めてしまうのはもったいないことです。

そんなとき思考を止めない方法があります。

それはこの間書いたように『できるかも』に変えてみるのです。

人は『できるかも』ということは全て発明してきました。

『できない、無理だ』を『できるかも』とか
『それができるようになったらどれほど嬉しいだろう』と思うと
脳みそや心は思考をそこで止めてしまわずに『出来る理由』を探し続けます。

あなたの限界を決めているのは周りの人ではなく
自分自身なのです。

こう書くと思考を止めるのはいけないことばかりのように
思いますがそんなことはありません。

阪手に取ると良い一面もあります。

望まないことや不安なことに思考のエネルギーを注いでいるときは
『気分の良くないことを考え続けるのは無理！』とか
『しんどくなることを考え続けることはできない！』と
そういうときに『無理』とか『できない！』を付け加えるのです。

すると脳みそや心はジメジメしたことに対する思考をピタッとやめてしまいます。

気分の良くないことを考え続けたいのであれば話は別ですが
ほとんどの方はそんな気分でいたくないはずです。

昨年１１月１２月の２ヶ月ほど自分で実験してみましたが
私は効果ありでした。

ピンときた方は是非実践してみてくださいね。

合掌。


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