８／２４ やっつけるものってなに？

世の中には『あれが悪い』、『あいつが悪いこいつが悪い』など、
”やっつけるもの”というものは
たくさんあるように感じますが、
実はそんなものやっつけたところで何も解決しません。

解決したと思ってもほんの一瞬だけホッとするだけでしょう。。。

では”本当にやっつけないといけないもの”というのは
どこにあるのかというと、
人や環境という自分の”外”ではなく”中”にある『怠け心』です。

身も心もぼろぼろになっているときは
まずはゆっくり休むことが最優先ですが
そうでないときはまずそれをやっつけることです。

怠けることは『悪』ではないんですが
脳は楽する方へ行かせようとする性質があります。
楽をしようとする自分を責める必要もありません。

脳がそうしようとしているだけなので
『おい！脳みそ！君が楽な方に行かせようとしてることは
分かってるんやぞ！』と言い聞かせていくんです。

怠け心をやっつける方法はそれしかないんですかと言われれば
他にあるかもしれませんが
まずは『それは脳の仕業だということを知ってるんだぞ』ということを
３ヶ月ほど言い聞かせていくことをおすすめします。

言い聞かせていくだけですから
場所も体力も必要ありません。

できるはずです。

できないと思ってるならそれも『脳のしわざ』です＾＾

合掌。


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