８／３１ 自分の心は最も自分に素直です

なにから手をつければいいのか、
なにを一番にするべきか、、、
そういうときは気持ちが焦っていたり
不機嫌だったりしょんぼりしていたりと
まず”良い気分”ではありません。

そんなときにまず私たちがしなければいけないこと、、、

それは”自分の心を知ること”です。

いまどんな気分なのか。
なぜそんなに腹を立てているのか。
なぜそんなに悲しいのか。
誰を責めているのか。
誰を裁こうとしているのか。

あなたは、自分の心は他の誰よりも
最も見えるのです。

そして、あなたの心もまたあなたに対して
最も素直にどんな状態かを教えてくれます。

気分がすぐれないとき、

まず私たちがしなければいけないこと、、、

それは”自分の心を知ること”です。

自分のココロと向き合えますように。


合掌。


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