９／１３ お天気屋さんのときはひと呼吸

さっきまで笑ってたのに急に悲しんだり
怒ったりとまるで空の天気のような
お天気屋さんはどこにでもいます。

自分のすぐ近くにいるかもしれませんし
もしかしたら自分自身が
お天気屋さんになってる可能性は
誰もがあると思います。

お天気屋さんになってるときは
『これだけしたのになぜ感謝しないんだ』とか
見返りを求めてしまってるときが多いものです。

でもそこですぐに腹を立てても
そのあともしばらくは気分が良くないので
自分がかわいそうです。

そういうときこそひと呼吸置いて
自分にこう思ってみてほしいんです。
『それって感謝されたくてしことか？』って。

ひと呼吸おくと、感謝されたくてしたんじゃないよなぁと
気持ちは落ち着いて
さっきまでのことはちっぽけに思えます。

もちろんそう思うことで
すべてがそう思えないことも出てくると思います。

でもそんなときのあなたは、
お天気屋さんではなく、
”ひと呼吸おく”ということをしてるんですから
成長した自分をほめてあげてくださいね。

心が快晴でありますように。


合掌。


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明日もこれからも幸せです。
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ありがとう。
感謝します』


【375Energy】