５／１９ 否定的感情が引き起こすもの

否定的な思いは、心身を硬直させます。

否定的なことや怒りを持ちながら

体が緩んでる人っていませんよね。

否定的感情は気の巡りが
心身のどこかで滞ります。

やがて、体か心のいずれかに
何らかの『痛み』となって現れます。

（肩こりや頭痛など）

ではそれは不運なことかといえばそうではありません。

痛みが出ている時は

『自分や人、もしくは過去や環境に対して

否定的な思いや許せない思いを持っていませんか？』という

サインだと捉えると気持ちを修正しやすくなります。

反対に、肯定的な思いや笑顔は
気の巡りが良くなるので

心身も緩んで柔らかくなります。

そこには痛みは生じません。

『この世はなんて不条理なことばかりなんだ！』と否定的に思うことに心が飽きたら、

『不条理なのがこの世。だったらその合間を縫って自分の生きやすい方法を探してみよう！』と

捉え方を変えてみるチャンスです。

ちょっとだけ視点を変えてみるだけでも

日常の中にチャンスはゴロゴロころがっています＾＾

たくさん見つけられますように。

合掌。

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