６／３０ 快と不快

人間とは不思議なもので

”できない理由”や”言い訳”って湧水のようにいくらでも見つけることができます。

これは元々私たちの中に無理し過ぎて心身がパンクしないように

”怠け遺伝子”が組み込まれているのでしょうね。

その遺伝子は”面倒なこと＝危険”と解釈するから

無意識のうちに大事なことや優先事項が高いもの、

手間のかかることほど、”できない理由”や”言い訳”を

たくさん作って自分を正当化して先延ばししようとしてしてしまうんだと思います。

反対に、楽しいことや夢中になっていることは

どんなことをしてでも”できる理由”を見つけます。

その場合、脳や遺伝子は”快”と判断しますから

進んでそれをしようとしますし意欲も出ます。

しかし、日常のことや仕事でもどんなことでも

”快”ばかりではありません。

”快”出ないことは”不快”に感じるものですが

取り掛からないといけないこともたくさんあります。

つまり、面倒に思うことほど優先順位は高いものです。

それをやって行った先に達成感などの”快”があります。

面倒と感じていること、先延ばしにしていること。。。。

重い腰を上げて取り掛かって”快”にしていきましょう。

合掌。

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