７／２１ 恐怖を消す方法

もしあなたが何かに怯えているのであれば
それは何でしょう。

接している人でしょうか。
それとも、まだ出会っていない出来事や
人との関係でしょうか。

過去にあった出来事でしょうか。

ではそれらを攻撃すれば
心の平和は訪れるでしょうか。

残念ながら訪れません。

なぜならそれらは否定的な思いだからです。

否定的な思いはさらに執着を増幅させます。

心に平和をもたらし、恐怖や怯えを泡のように
消すことができるのは
『認めること』と『許すこと』です。

そうしたことの積み重ね積み重ね、
反復反復が、凝り固まった心を柔軟にし
魂の視野も広くなり、
過去に感謝し、今に感謝することができます。

同時に、まだ起きていない未来に
先回りして『不安』になるのではなく、
まだ起きていない未来に
先回りして感謝し、ワクワクすることができるでしょう。

思いを変えることに『遅い』『早い』はありません。
もちろん、自分と人のペースを比較する必要もありません。

あなたはあなたのままでいいんです。
まずは自分を認め、許し、愛してみてください。

否定的な思いから肯定的なエネルギーに変わるでしょう。

一つだけ注意しなければいけないことがあります。

”許す”とは、相手の罪や間違いを認めるということではありません。

自分自身を過去に縛られないために、そして檻の中に閉じ込められた自分自身を

自由にするためです。

心が自由になりますように。

合掌。

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