人は同時に一つ以上のことはできません。
怒りながら笑う、泣きながらワクワクするなど
いくら器用な人でも同時に一つ以上の感情を持つことはできません。
そんなことくらい分かってるという方も多いと思いますが、
どちらも内側で起きていること(強く思っていること)が
現実世界に投影されます。
不安は不安を呼び、
気持ちの良い感情は気分の良いことを呼びます。
この世には様々な心に関する書籍などが出ていますが、
言い回しや表現の違いはあれど、
たった一行に集約できます。
それは、、、、
”良いことを思えば良いことが起き、悪いことを思えば悪いことが起きる”
この一行です。
もちろん、人は感情の生き物ですから、
365日ずっと前向きでいることはできません。
重要なのな”今、自分がどんな感情を強く持っているか”を感じることです。
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