１０／１５ 嫌いな人への捉え方を変えてみる

自分より立場が上の人（上司など）の中で嫌いな人はいますか？

『少しいます』という方も
『そんな人ばっかりだ』という方も
いらっしゃると思います。
中には『全くいません』という方も
もちろんいらっしゃると思います。

嫌いな上司がいる場合、
ずっと嫌っていてはストレスになります。
同時に『なんでこんな人が役職についてるんだ』と
欠点（あら探し）の旅が始まります。

どんな上司であれ、
現実には上司なのですから、
少なからずとも自分よりも
何らかの実績や実力、能力があったから
出世したのでしょう。

『じゃあこの上司はどんな実績を積み上げてきたんだろう。』、
『どんな能力があったから認められたんだろう。。』
『この人はどんな優れている点があるんだろう』
という一面にスポットを当てると
その瞬間、上司を嫌っていません。

良い一面、長所に目が向いているのですから。

もちろん、相性や価値観的に合わない場合もありますから

必ずしも上記の内容が正解ではありません。

我慢に我慢を重ねて精神を病んでしまっては元も子もありませんから、

『もしかしたらここでの学びが終えたのかもしれない』と

他にアンテナを張り巡らせてみるというのも一つ方法です。

いろんな方法で自分の肩の力を抜ける方法を探してみましょうね。

合掌。

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