3/25 本当は取るに足らないことだらけ

まだ起きていないこと、
もう過ぎ去ったこと、
些細なこと、
細かいこと、
どうでもいいこと、
そのようなことばかり考えていると、
それらを気にすることばかり起きます。

誰しも悩みや不安はあります。
しかし、その大半は”まだ起きていないこと”か”もう過ぎ去ったこと”、
もしくは”取るに足らないこと”が大半です。
つまり、不安のほとんどは取り越し苦労なのです。
それらがわかってくると
些細なことや取るに足らないことに注ぐエネルギーは減ります。
そして、切り替えていくスピードがグンと早まります。


これは法則かどうかは分かりませんが、
私のこれまでの体験から
”その人の思考のスケールと、人生のスケールは必ず比例する”のだと思います。

心がいつもピリピリしていたり
許せない思いや怒りでいっぱいなら、
心を豊かに大らかにしてみようと思うだけでも構いません。
それだけでもこれまでより確実に
数センチはスケールが大きくなっているのです。

心がすでに豊かで感謝の気持ちで溢れているのなら、周りをもっとハッピーにしてみようと
思ってみてください。
今よりももっと枠が広がります。

縮まるのは限界がありますが
広がるのは無限です。

内側に向いたたくさんの矢印を
外側に向けてみましょう。

心がさらに広がりますように。

合掌。



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by hal-min | 2022-03-25 23:38 | こころ | Trackback
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