特別なことが起きた時だけ『ありがとう!感謝します』。。。。
もちろん、それもアリですが
それだけだと人生の中で”ありがたい”と思える回数が少ないですよね。
人生の中で『ありがとう』とか『ありがたい』と思える回数を
劇的に増やす方法があります。
それは”普通”に過ごせていることにも目を向けてみることです。
風邪をひいたり腰を痛めたり、熱が出てフラフラになった時、
歯が痛くて辛い時になって、
私たちは普段、普通にいることがどれだけありがたいかという事を
改めて思い知りますよね。
そして元気になったらまた”普通”に過ごせているありがたさを忘れてしまう生き物ですが
特別な時だけではなく普通に過ごせているありがたさを
寝る前の一回でもいいのでそこに意識を向けてみると
確実にこれまでの自分よりも、もう一段階上の自分になれそうだと思いませんか。
”普通なこと”にも『ありがい』と思えてくると、
普通という超奇跡な次元も間違いなく応援してくれます。
何も難しいことはありません。
思うだけですから場所もとりませんし
心の中だけで行えます。
中には『そんなもん思い込みじゃないか』とおっしゃる方もいるでしょう。
その通り、思い込みかもしれません。
しかし『自分は不幸だ、これから何をやってもうまくいかない』というのも
思い込みです。
『普通に過ごせている。なんて自分は幸せなんだろう』と思うことも
思い込みです。
同じ思い込みでも二つの未来は確実に違っていきますよね。
どちらに意識を向けていくかはあなた次第👍
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