5/19 人間観察の機会

自慢話や悪口、陰口、噂話をしだすと止まらない人っていますよね。

波長の合わない人は『また始まった』と思うか
できるだけ距離を置いていると思います。
そのような話が始まると良い気分にはなりませんよね。

そんな話が始まったら席を外すなどした方が良いのですが
どうしてもその場から離れられない場面では
ひたすら我慢して過ごすのもアリですが
それだと心身ともにやられてしまいます。

なので少し視点を変えて、自分の観察力を上げていくチャンスだと
切り替えて、その人を観察をしてみるのも一つの方法です。

やたらと自慢話をする人やマウントをとってくる人、
噂話や陰口が大好物な人というのは
大抵の場合、”劣等感”からきています。

誰しも劣等感はありますがそのような人たちは
何かしらの強すぎる劣等感を抱いているはずなので、
その会話から『この人の劣等感はどこからきているんだろう』という
視点で観察してみてください。

するといろんなことがわかってきます。
同時に、単にその人を嫌ったりせずに
『この人は自分の劣等感がバレないように他人を悪く言って必死に自分をよく見せようとしている
寂しい人なんだなぁ』、
『この人はコンプレックスのかたまりで
それを隠すために必死なんだなぁ』と
冷静な気持ちで見ることができるようになってきます。


上司の自慢話、同僚などの陰口、悪口などなど
聞いてて嫌な話は数え上げたらキリがありませんし、
完全に回避して生活していくのは至難の業ですが、
”人間観察”という視点で見ていくと
その人たちからの学びは終えていくので
不思議と同じような人と会うことは減ってきます。

人間観察をしていくと自分のことも客観的に見ることもできてきます。
嫌なことにとらわれる時間も減ってきます。
自分の改善点も見つけられます。
スルースキルも身についてきます。

とはいえ、周りが自慢話や悪口、陰口などで盛り上がってきたら
できるだけ避難してくださいね😀

心穏やかに過ごせますように。


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by hal-min | 2022-05-19 21:03 | こころ | Trackback
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