６／１３ 比較（ひか苦）

あの人は自分より優れているか劣っているか、

あの人は自分よりも勝っているかどうか、

自分よりも持っているかどうか、

自分よりあの人の方が好かれているかどうか。。。。。

勝っていたら喜んで

そうでなければ肩を落として自分を卑下する。。。。

こんな一喜一憂はかなり疲れます。

自分と人を比較ばかりする生き方はかなりしんどいものです。

気づけば自信や自尊心も下がってしまいますし、

抵抗力、免疫力、意欲も低下してしまいやすくなります。

確かに人に勝ったら嬉しい気持ちはわかります。

それが競技や人と競り合いの中なら勝敗は大事かも知れません。

日常で同じ勝負をするなら”人生の質”で勝負です。

人は人。自分は自分。。。自分は人生の質で勝負する！と

決めた瞬間、周りがどうのこうのよりも

自分の人生の質を上げていくことに注力できるようになってきます。

あなたがこれまで体験してきたことや様々な葛藤。。。

これはあなたの人生のエピソードを増やしていくことにもなりますし、

”人生の質”が変わります。

もし人と自分を比較して一喜一憂しているのであれば

今度は”人生の質”で勝負してみましょう。

人生のエピソードが増えますように。

合掌。

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