『今日一日どんな一日だっただろう』と
一日を振り返ってみることもできます。
そして、もう一段階アップした振り返り方もあります。
それは。。。
『今日一日、どんな種を蒔(ま)いただろう』という
振り返り方です。
例えば、
『誰かに威圧的、攻撃的な種をまいたのか、
親切にしたり誰かに協力したり
明るく過ごすという種をまいたのか』という感じです。
今日の行動や発言、態度、思考は種となります。
まいた種は発芽します。
そして、今日起きたことや感じた感情や気分は過去に
まいた種が今日発芽したのです。
すぐに発芽する場合もありますし、
数ヶ月、もっと長くなると数年後に発芽する場合もあります。
もしかすると来世に発芽する場合だってあります。
『まいた種は必ず発芽する』。。。。
この思考が頭の片隅にあるのと無いのとでは
行動に大きな差が出てきます。
そして刈り取る種類も大きく変わってきます。
どうせなら良い種をたくさんまいて
それらを収穫していきましょう🌾🌾🌾😀
それだけ。
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