２／９ ”今の自分にちょうどいい”という考え方

職場での悩みがある。。。。

対人関係での不安や悩みがある。。。

気が合わない人とどうしても接しないといけないという

苦痛がある。。。

このような時は『なぜ自分だけ？』とか『なんでこんな悩みを抱えないといけないの？』と

『どうして？なぜ？なぜ？』と思ってしまいがちですが、

その時その時の今の自分に見合った問題集しかやってこないのですから、

一度このような考え方を取り入れてみるのはどうでしょう。

”今の自分にちょうどいい”、、、という考え方。

今の自分にちょうどいい悩みが起きている。。

数年前なら八方塞がりになっていたかもしれないけど、

それからいろんな学びや気づきを得たから、

また次の”今の自分にちょうどいい”問題集がやってきている。。。。と。

上記の反対で、”良いこと”もそうです。

”今の自分にちょうどいい”という良いことが起きているのです。

”今の自分にちょうどいい”という考え方は、このようにも

捉えることができます。

”どんなことであれ、すべてのことは今の自分にとってベストなタイミングで起きている”

例えば、嫌な上司がいる場合。。。。

嫌うのは簡単です。

ただし嫌うのにもものすごいエネルギーが必要です。

なので『この上司は今の自分にちょうどいいから現れてくれているんだろうなぁ』と

そしたら肩の力を抜いてこれまでと違った対応や

ヒラリとかわすこともできてくるでしょう。

良いことが起きた時もです。

『今の自分にちょうどいい良い出来事が起きている』と良いことも

素直に受け入れらるでしょう。

”今の自分にちょうどいい”。。。。これを頭の片隅にでも置いてみてください😀

考え方や反応が変わると思いますよ😀

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