2/19 心も脳みそも退化させないために

心も脳みそも動かさないと成長しません。

いずれも動かさないでいると
成長しない分、めちゃくちゃ楽なのですが、
心も思考も退化します。

ではいきなり何を考えればいいんだという方もいらっしゃるでしょう。

そのような時は本を読んでみることをおすすめします。

これまで漠然と思っていたことが活字として書かれていたり、
文字を読みながら頭でイメージできたりと
心や脳に刺激を与えられます。

そうして受けた刺激は、理解力を高められます。
知識も増えます。気付きや学びもあります。
メリットしかありません。

もしデメリットがあるとすれば
目が疲れるくらいでしょう。

心と脳みそに刺激を与えていきましょう💪😀


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by hal-min | 2023-02-19 19:00 | こころ | Trackback


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