６／１８ 感謝とおかげさま

今日は、感謝の気持ちや、”おかげさま”の念を強化していく方法を

書いてみたいと思います。

感謝の気持ちや、”おかげさま”の念とは、

自分の存在や幸せを支えてくれているすべてのものに対して、

心から感謝することです。

それは、自分だけでなく、家族や友人、

仕事や趣味、自然や動物、宇宙や神様など、あらゆるものに及びます。

次に、感謝の気持ちや、”おかげさま”の念を強化することで、

どんなメリットがあるのでしょう？

それは以下のような効果が期待できます。

- 感謝することで、ポジティブなエネルギーを発することができます。

ポジティブなエネルギーは、周りの人や環境にも伝染し、

より良い状況を引き寄せることができます。

- 感謝することで、自分の価値観や目標にフォーカスすることができます。

感謝することで、自分が本当に大切にしたいものや、自分が望むものに気づくことができます。

- 感謝することで、自分の心を豊かにすることができます。

感謝することで、自分が持っているものや経験したことに満足し、

幸せを感じることができます。

では、感謝の気持ちや、”おかげさま”の念を強化するには、

どうすればいいのでしょうか？

簡単な方法は、できれば毎日『感謝日記』を書くことです。

感謝の日記とは、その日に感謝したいことを3つ以上書くだけのものです。

例えば、

- 今日は天気が良くて気持ちが良かった。ありがとう。

- 今日は友人から嬉しいメールが届いた。ありがとう。

- 今日は美味しいご飯を食べられた。ありがとう。

などです。これを毎日続けることで

感謝の気持ちや、”おかげさま”の念が自然と強化されていきます。

感謝の気持ちや、”おかげさま”の念は、

スピリチュアルな観点から見ても非常に大切なものです。

自分の幸せや成功を高めるだけでなく、

周りの人や環境にも良い影響を与えることができます。

ぜひ、毎日感謝の日記を書いてみてください😀

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