９／４ うっかり発しているかもよ：嫌われる何気ない一言

私たちの日常生活の中で、何気なく使っている一言が、

他人にどれほどの影響を与えているか、

気づくことはなかなか難しいものです。

言葉にはとんでもない力があります。

その力は時に、人を勇気づけたり、

温かい気持ちにさせたりするものですが、

反対に、傷つけたり、不安にさせたりすることもあります。

今回は、いくつかある中のうち、４つを書いてみました。

特に気をつけたい「何気ない一言」について考えてみましょう。

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1：「なんでそんなこともできないの？」

これは言われたら嫌ですよね。。。

特に仕事や家庭でよく耳にするかもしれません。

自分では簡単だと思っていることを他人ができなかったとき、

つい苛立ちからこの言葉が口をついて出てしまうことがあります。

しかし、この言葉は相手の自尊心を傷つけ、

自信を失わせる原因になります。

例えば、子供が宿題を間違えたときや、

同僚が仕事でミスをしたとき、この言葉ではなく、

「どうしてこうなったのか一緒に見直してみよう」と

建設的なアプローチを心がけることで、相手は安心感を得られますし、

自分自身の心の鍛錬にもなります。

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2:「だから言うたやろ」

何か問題が起こったときに、

相手が自分のアドバイスを聞かなかったことに対して

「だから言ったじゃない」と言ってしまうことがあります。

この言葉には、「自分の言う通りにしておけば良かったのに」という

意味が含まれており、

結果として相手の失敗を責めるようなニュアンスが感じられてしまうことが多いですよね。

たとえば、友人が新しいことに挑戦して失敗したときに、

「だから言ったじゃない」と言うのではなく、

「それでも頑張って挑戦したことは素晴らしい！」と相手の努力を認め、

励ます言葉をかけることで、

相手は次の挑戦に対して前向きな気持ちを持てるようになるでしょう。

このように、相手の行動や結果に対して否定的な反応をするのではなく、

サポートや励ましを優先することで、良好な人間関係を築きやすくなります。

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3:「なんでそんなこともできないの？」

このフレーズは、私も昔散々言われました😅

どうしても我慢できなかった時は、

『そしたらあんたはそんなこともあんなこともできる完璧な人間か！？』と

食ってかかっていました。

その言葉も仕事や家庭でよく耳にするかもしれません。

自分では簡単だと思っていることを他人ができなかったとき、

つい苛立ちからこの言葉が口をついて出てしまうことがあります。

しかし、この言葉は相手の自尊心を傷つけ、

自信を失わせる原因になります。

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4:「ただの冗談だよ」

冗談を言ったつもりでも、

相手がそれをどう受け取るかはわかりません。

「ただの冗談だよ」と言ってしまうと、

その冗談が相手にとってどれほど傷つくものであったかを無視してしまいます。

例えば、体型や外見についての冗談は、

特にデリケートな問題です。「太ったね」や「老けたね」という冗談は、

相手に深い傷を残すことがあります。

日常の会話の中で、冗談を言う前に相手の気持ちに思いを巡らせ、

「これを言っても相手は本当に笑えるだろうか？」と考えることが大切です。

いつその言葉を思い出すか

日常生活の中で、何かを言おうとした瞬間に一瞬立ち止まり、「自分が言われたらどんな気持ちになるだろう」と

考えてみてください。

無意識に発する何気ない一言は、

時に大きな影響を与えるものです。言葉の力を軽視せず、

どんな些細なことでも無意識ではなく、

意識することで大抵のことは未然に防ぐことができます。

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