６／２７ や〜めた（たまには）

人間関係で疲れている方がいらっしゃたら
たまにはこんなことを言ってみてはどうでしょうか。

【や〜めた。『良い人』でいるのはもうや〜めた】

何でも自分一人で背負い込んで疲れている方がいらっしゃたら
たまにはこんなことを言ってみてはどうでしょうか。

【や〜めた。『完璧主義』（完璧を求める）はもうや〜めた】

ずっと上記のような気持ちでいたら色んな面で下がる一方ですが、
【たまには】という条件付きならできそうな感じがしませんか。

『いい加減』になる努力も必要です。
いい加減とは何もネガティブな一面だけではなく、
『程よい加減』という意味にも取れると思います。
その程よい加減を過ぎると、度が過ぎます。
それも時には必要です。
でも続き過ぎるとクタクタになって無気力になって
パンクします。

反対に、いい加減過ぎると度が過ぎて
全てを放棄になり、成長の芽を摘んでしまいます。
要はバランスです。

ガス抜きの意味も込めて、たまには『や〜めた』と言いたい
自分を出してあげてください。
（※但し、『たまには』ですよ。）
中には「今与えられている仕事がとても重要なことなので
途中で放り出せない」という方もいらっしゃるでしょう。
「いろんなしがらみがあって、や〜めたなんて言えやしない」という
方もいらっしゃると思います。
そんな場合はウソでもいいから声に出して
【や〜めた。『良い人』でいるのはもうや〜めた】
【や〜めた。『完璧主義』（完璧を求める）はもうや〜めた】
と言ってみてください。小声でもかまいません。
声に出すということは陰、陽問わず内部にため込んだ
エネルギーを放出します。
これを言った瞬間何かを発見できるはずです。

■岸田天道ホームページ（PC用)はこちらから>>>■
------留守番電話にメッセージを入れられていた皆様へ------
本日は諸事情によりお返事ができませんでしたので
明日２８日中に当方より必ずお返事いたします。
-----------------------------------------------------------------