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8/31 自分の心は最も自分に素直です

なにから手をつければいいのか、
なにを一番にするべきか、、、
そういうときは気持ちが焦っていたり
不機嫌だったりしょんぼりしていたりと
まず”良い気分”ではありません。

そんなときにまず私たちがしなければいけないこと、、、

それは”自分の心を知ること”です。

いまどんな気分なのか。
なぜそんなに腹を立てているのか。
なぜそんなに悲しいのか。
誰を責めているのか。
誰を裁こうとしているのか。

あなたは、自分の心は他の誰よりも
最も見えるのです。

そして、あなたの心もまたあなたに対して
最も素直にどんな状態かを教えてくれます。

気分がすぐれないとき、

まず私たちがしなければいけないこと、、、

それは”自分の心を知ること”です。

自分のココロと向き合えますように。


合掌。


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明日もこれからも幸せです。
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ありがとう。
感謝します』


【375Energy】
by hal-min | 2017-08-31 19:18 | スピリチュアル

8/31 自分で決めるということ

ものすごく抽象的というか漠然とした質問がありました。

『人はどんなときに屈辱を味わうんですか?』って。

すぐに思いつくのは、人からひどいことを言われたり
めちゃくちゃ傷つくことをされたりしたときや、
とても辛い目にあったとき、、、という場面を多くの方は
イメージすると思います。

私もそのように答えようと思いました。

でも何かが引っ掛かりました。
『もしかしてこれも何かのお試しかも。。。』

ひと呼吸(4呼吸だったかもしれません)おいて
もう一度良く考えてみました。

そしてこのような答えに行き着きました。

『いちばん屈辱的なことは、
”自分”という存在やあり方、生き方を他者に決めてもらうこと』ではないかと。

もちろん、これが正解でもなければ不正解でもないと思います。

私が自分なりに考えて出した答えです。

否定する人はどうぞ否定してください。
肯定する人はなにかのヒントにしてください。


時と場合によっては”自分”という存在やあり方、生き方を他者が
決めるときもあるかもしれませんが
それは『評価』であって、
あなたがそうであるという『絶対的なもの』ではありません。

『これとこれ(右と左)どっちがいいと思う?』と
人に聞くときも大抵の場合
自分の中では答えは決まっています。

自分が右なら相手もそう言ってほしいというちょっとした希望にしかすぎません。

服でも車でも持ち物でも自分の好みをはっきりしたらいいんです。
自分の生き方は自分でしか決められないのです。

自分らしくあれ!


合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-31 14:10 | スピリチュアル

8/31 自分の役目や使命に出会う方法とは。。。。

自分の使命ってなんやろ。。。
自分のお役目って何かなぁ。。。と誰しもそう考えたことが
あると思います。

もちろん、セッションでもそれについて話すときもあります。

それを話すときや伝えるときというのも
その方が知るタイミングだと思います。
そのタイミングじゃないときは
”お役目”や”使命”についてのアンテナを張っていないので
なんらかのお知らせがきても受信したことすら分かりません。

それと、そのような場合というのは目の前のこと、
今やるべきことができていないのかもしれません。

というのは、”お役目”や”使命”というが分かるときというのは、
一生懸命何かに取り組んでいるときとか
めっちゃ努力している道すがらに
出会うものまたは知るものだと思うのです。

そういうときは、たまたま見たテレビで何らかのヒントを受け取るかもしれませんし、
たまたま開いた本の一行に記されているかもしれません。
もしくは、その道すがらに私がいるかもしれません。
ひらめきとか直感という形で受け取るかもしれません。

言えることは”努力の道すがらに出会える”ということです。

おもしろ動画やテレビをつけっぱなしにして
だらだらと時間を過ごしたり、
あの人がどーしたこーしたと人の噂話で
何時間も費やす道すがらには
使命だのお役目だのは現れません。

現れるのは自分が人よりも優れているか劣っているかの
心配事や不安だけです。

もし打ち込めるものがなければ
何かに興味を持ったらそれについて調べたり
本を読んだり、どこかへ行ってみたり
苦手だなぁと思う人に話しかけてみたり
何かを変えて視野を広げてみることです。

生き甲斐や楽しみを見つけられますように。

合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-31 00:01 | スピリチュアル

8/30 心に長く言い聞かせる大事さ

何を信じて何を信じないかは
人それぞれですが、
あなたの心は、あなたが”ずっと思っていたこと、
ずっと自分に言い聞かせていたこと”を
信じています。

それが良い悪い関係なく、、、しかもそれが事実でなくても。

『自分には無理だ』とか『自分には出来ない』と
何の根拠もなく心に言い聞かせていたら
心はやがてそれを信じてうまくいかなくなるように”実行”します。

もし今の自分の何かがうまくいっていないとすれば
心はそれを信じて実行してるだけなのです。

このままじゃいかん!と思うのであれば
『自分はうまくいくに決まってる!』
『どんなこともできるに決まってる!』と
長く思い続けることです。

何の根拠もないのに
プラスにしろマイナスにしろ長く思い続けたことを
心はそれを信じて実行するんですから
良い方に思い続けた方が自分も気分が良いし
周りもそんなあなたに好感を持つでしょう。

優しい思いを持てますように。


合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-30 19:39 | スピリチュアル

8/30 ニコニコではなくニヤニヤ

実は皆さん”優れたSF作家”なんです。

映画を創ってますよねとかそういうことじゃありません。

SF作家は、今起きていないことや
今は存在しないけども
20年後30年後100年後には、
”そうなっているであろう”ということを
想像しているんです。

それを、映画や小説、物語といった”形”にしています。

20年後30年後の世界はこうなっているかも。。。と
想像する場合、
『今』の現実世界という枠を越えなければなりません。

たまには今の自分の枠を越えて
あれこれ考えて想像してみることも大事です。
そのためには皆さんの中に眠っている”優れたSF作家”の血を
たぎらせてみることです。

『あぁなったらいいなぁ』『こうなればいいなぁ。。。』と
ニコニコしながらではなく、周りから見たら気持ち悪がられるほど
”ニヤニヤ”しながらです^^

そういう時間を一日のうち10分でも注いでみてください。

すると”『今』なにをすべきか”が見えてきます。

一人でも多く”ニヤニヤ”が増えますように。


合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-30 11:51 | スピリチュアル

8/29 気を揉んでる場合じゃないですよ〜

気が病むと体や心が病になり、
病に気をかけると治りも遅くなります。

他にも『気を揉む』といいますが
気も揉んではいけません。

花の種を両手の手のひらでゴリゴリと揉むと
種はつぶれて芽も出ません。

揉むのは肩だけでじゅうぶんです。

四苦八苦の中の四つの苦しみの中には
生・老・病・死、、という四つがあります。

これらはどうしても避けて通ることができません。

どうしようどうしようと気を揉んでも、
どのみち避けて通ることができないんです。

どうせなら気を揉んだり病に気をかける時間を
『どうせなら元気な病人になったる!』とか思ってみることも
アリではないかと思います。

皆さんが元気で強気でありますように。


合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-29 21:26 | スピリチュアル

8/29 不足を言う前に、、、

あれがない、これが足りない、
もっとこうしてくれれば、、、、と
あれこれ不平不満を言う前に、
『すでに授かっているもの』に感謝することを忘れていませんか?

『これだけ顔晴ってるんだからもっと給料を上げてくれてもいいはずだ!』ということも
よく耳にしますが、
それだけ不平不満を言うパワーが余ってて
そのパワーをまだまだ仕事に注げてないんです。
そんな状態で文句を言ってはいけません。

欲を出したり欲しがったり願望を持つなということではありません。
むしろ持つべきだと思います。
その方が目標も持てますし気持ちに”張り”が出ますもん。

ただ、全力で欲を出す前に
『今すでに授かっているもの』に感謝してみてはどうでしょう。


ものを見ようとすれば見える目ん玉があること。
目的地に向かおうと思えば行ける二本の足があること。
体調が悪くても『今』生きていること。
毎月給料をいただけること。
好きな人、大切な人が元気でいてくれること。
雨風しのげる住居があること。。。。

不平不満も数えたらキリがないかもしれませんが
『ありがたいこと』もキリがないくらいあります。

不平不満の状態でスタートしてもいつまで経っても満足できません。
常に不安はつきまといます。
いつまで経っても『もっと!もっと!』の状態です。
塩水をいくら飲んでもノドの渇きが癒されないのと同じです。

『いまありがたい』からスタートしたら、、、、
それは空気と同じだと思ってください。

暖かい空気は上へ上へと上がっていきます。

言葉も思いも空気と同じです。

冷たい言葉や態度、思いは
ドライアイスの冷気と同じで下へ下へと行きます。

言葉も思いも表情も暖かい方が『徳』でっせ〜^^


合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-29 18:39 | スピリチュアル

8/29 本気度

自分が何かを始めようとしたとき、
新しいことにチャレンジしようとしたき、
そういうときになぜか反対する人とか
否定する人、頼みもしてないのに
不安にさせるようなアドバイスをしてくる人が現れます。

そういう人の声を聞くと不安になって
チャレンジすることをやめてしまったり
先延ばしにしたり
とにかく弱気になってしまいます。

でも新しいことを始めようとする度に
そういう人は必ず現れます。

それは神さまがあなたに意地悪をしているんじゃないんです。
試されているんです。

じゃあ何を試すために毎回否定する人を
目の前に現せるかというと、、、、
『本気度』です。

本当にそれをやろうとする”温度”が高いのか低いのか、
100度なのか30度なのか
神さまや宇宙さんはあなたの『本気度』を試しているんです。

もし何か新しいことにチャレンジするときに
反対や否定する人が現れたら耳をかさず、
『お!本気度を試されてる〜!』と思ってみてくださいね。

後悔しないためにも。


合掌。


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【375Energy】


『これはしんどいな』とか、『これは厳しいで〜』って
思ったときほど、進まんと!と
by hal-min | 2017-08-29 14:31 | スピリチュアル

8/28 おんぶに抱っこ←どっちかです

自分を変えようとしたとき、しているとき、
目標を持とうとしたとき、持ったときは
不運や悪運はあなたから遠ざかっていきます。

何%遠ざかるかといえば100%です。
中間はありません。

なぜなら、そのようなときは
”不運や悪運”という概念自体があなたの中に存在しないからです。

人は同時に一つ以上のことはできないようになっています。
前向きでいながら後ろ向きでいることもできません。
いずれかです。

”おんぶに抱っこ”という言葉がありますが
これも同時にできません。
”おんぶ”か”抱っこ”のいずれかです。

それと同じように、
あなたが希望や目標を持っているときは
不運や悪運からもっとも遠いところにいます。

たくさんの人に幸運が訪れますように。

合掌。


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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-28 20:17 | スピリチュアル

8/28 何を思うか

幸せなこと、不幸なこと、
良いこと、良くないこと。。。実はこれらは”存在しないもの”であり
”自分が決めていること(幸か不幸かを)”ということを
知っていると考え方や捉え方が変わってきます。

ということを書くと『だって、こういう理由で不幸が起きている』とか
『じゃあこれは幸せだといえるのか?』と
思う方もいるかもしれませんが、
『今どんなことが起きているか』というのは
『これまでどんなことを思ってきたか』ということが
現れているだけなのです。

それに対して私たちは『良い』とか『良くない』ということを
心の中で決めているのです。
つまり、『現象に対する反応』なのです。

体ひとつとっても同じことが言えます。

今、体調が良くないということが起きているなら
これまで良くないことを思い続けた『原因』が
体を通して『結果』として現れています。

これまで何を食べてきたか、、、これが今の体です。
これまで何を思ってきたのか、、、これが今いろんな出来事として起きています。
これまでどんな言葉を使ってきたか、、、これが口ぐせとなり
習慣となり、今の環境になっています。

どんなことでも、それらにふさわしいことが『結果』として
もたらされているだけなのです。

運命を決めたりするものは、なんちゃらカードを引いて決まるものでもありませんし
手相、人相が決めるものでもありません。
これらは目安にはなりますが判断にはなりません。

判断するのは自分の中の『思い』です。

合掌。

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【375Energy】
by hal-min | 2017-08-28 14:04 | スピリチュアル