ヒーラー岸田天道の ”心が１０倍ラクになるコツ”

５／２８ 感情を支配できるものは。。。。

楽しくないなぁと思うことは誰だってあります。

あるけども、そのまま楽しくない思いを顔に出すか、
少々楽しくないことがあっても明るくいるかでは
その後の人生に与える影響は大きく違ってきます。

なぜほんの少し楽しくないときでもできるだけ明るくいる方が得（徳）かというと、
自分が放っている雰囲気はよくも悪くも自分や周りに
同じ影響を与えるからです。
もうひとつは感情をコントロールする練習になるからです。

行動は感情からつくられるのではなく
行動が感情をつくるのです。

”絶対服従”というとあまり良いイメージはでてきませんが
感情を絶対服従させることができるのは行動です。

『楽しくないときにニッコリなんかできない。難しい』という方もいるかもしれません。
でもそれは本当に難しいことでしょうか。

ほっぺたと口の両端の筋肉にクッと力を入れるだけです。
何も難しいことはありません。
難しいとかできないと思っているときは
感情によって行動が支配されているときです。

そうではなく行動が感情を支配できるように何度も何度も
行動から入ることです。
やがて感情は、行動の言うことを聞きだします。

合掌。


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５／２６ 人生が展開していく瞬間は作れます

自分と他人を比較して優れていたら喜んで
劣っていたらガッカリして一喜一憂していたら
いつかは気持ちが萎縮してしまいます。

『自分と他人を比較して悩むのは時間の無駄だ』と思って
目の前のことに集中すればいいのです。
とはいうものの、何かの一面で自分の方が劣ってると感じて
それがどうしても気になったら、
その人と同じになることは出来ませんが
近づく努力をしてみたらいいのです。

もしそれで少しでも近づけたらそれはそれで努力の結果ですから
自信もつくでしょう。
反対に近づく努力をしてみて、途中で『あ！これは向いてないわ』とか
『面白くないな』と思ったらそれは失敗でもないし
あたなが劣っていたわけでもなくて、
『それが面白くない』ということがわかったんです。

それがわかったら次に進めますし人生が回転し始めます。

面白いかどうかとか向いてるかどうかとか
とりあえずやってみてから決めればいいんです。

走りながらハンドルを次々と切ればいいんです。

悩んでも解決しないことに時間をかけても
『あーかなぁ、、、こうかなぁ、、』とあれこれ考えてると、
ハンドルと切ってるけど車は停車したままと同じです。

走りながら、あーでもないこーでもないと進めばいいんです。
そしたら人生は回転し始めますし、
景色が変わるように展開していきます。

『人生、のんびりゆっくり』というフレーズを見聞きしますが
のんびりしていいるヒマなんかありません。
人生８０年９０年でもそうなってみればあっという間です。

過走行の車みたいに走り続けても物足りないくらいです。


たくさんの景色を楽しんでくださいね。


合掌。


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５／２３ 良い言葉と少し良い言葉の違い

以前、セルフイメージを高める（変える）には
”付き合う人を変える”ということを書きました。

もちろん、それが一番良い方法なのですが
同時にもう一つ”あるもの”を変えると
さらに変えることができます。

それは”言葉”です。

良い言葉、正しい言葉を使うのは当然ですが
その中でも特に良い言葉を使うと良いでしょう。

もし誰かに『元気ですか？』と聞かれたら
『いいえ。かなり疲れてます』は論外です。

『はい。元気です』だとこれでもほんのちょっと良いかなくらいです。

ではもっとパワフルなのは
『はい！絶好調です。ありがとうございます！』です。
もしかするともっと良い言葉で力強い言葉はあるかもしれませんが
最初の『はい。元気です』よりは相手や自分に与える影響はかなりといえるでしょう。


同じ良い（正しい）言葉でも”ちょっと良い”と”かなり良い”では雲泥の差です。

『トム・ソーヤーの冒険』の著者として知られるマーク・トウェインは
「 正しい言葉 と ほぼ正しい言葉 との違いは稲妻とホタルほどの差がある 」 　と言っています。

言葉を厳選していくにはあなたの持つ言葉の量を増やすことです。

人の話しにいつも以上にアンテナを立てて聞いたり、
本や新聞を読むのも一つの方法です。
そうしていくことで現状より良くなることはあっても悪くなることはありません。

かといって頭でっかちになるだけでは意味がありません。

知識は行動によって知恵になるからです。

合掌。


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５／２１ 劣等感はどこからくるのか

自慢話ほどつまらないものはありません。

いじめほど情けないものはありません。

悪口ほど惨めなものはありません。

それなのにいつの時代になってもそれらは無くならないのかという
話をある人と話す機会がありました。


趣味でも仕事でも、実力や能力をコツコツと積み重ねてきた人は
わざわざ自慢してまでいかに自分がすごいかということをアピールしません。
生き甲斐や幸福感、自信を持っているからです。

そのような人はなぜ自慢話やいじめ、陰口など言わないのかというと、
自慢話や人の悪口をいえば言うほど、
自信のなさや、自分の価値の低さを
周りに知らせることになるということを知っているからです。

では自慢話や悪口、いじめなどの陰のものはどこから生まれてくるかというと、
大抵の場合、”劣等感”から生まれます。

いつまでも自分を変えることなく、
過去のことや人や環境のせいにして常に”面白くない”状態でいます。
それだけならまだいいのすが、自分よりも他人が楽しそうにしていたり
良いことがあったりするとさらに不機嫌になります。
自分と同じくらいか自分より劣っていないと安心できないのです。

劣等感を強烈に持っている人は自分より注目されたり
他人の方に良いことが起きると困る性質があります。

”出る杭は打たれる”と言いますが、誰が杭を打つのかといえば
劣等感を持った人です。

では、劣等感をなくしていくにはどうすればよいか。。。。

”人は人、自分は自分”という考えを持つことと、もう一つ”祝福すること”です。


誰かに良いことがあれば『よかったね』とか『おめでとう』と祝福することです。
直接言えなくても思うだけでもいいのですから簡単なことです。

劣等感消していく消しゴムは”祝福”なのです。

それを続けていくと、良い因果の法則がはたらいて
祝福をするから祝福されるということが起きてきます。

何も変えず劣等感を持ったままだと、
人に良いことが起きても妬んで足を引っぱったり陰口を言うしかないので
まわり回って自分も足を引っ張られたり陰口を言われるということが続きます。


劣等感は多かれ少なかれ誰もが持っています。

ただ、それを克服する努力をするかそのままでいるかはその人次第です。

今日もたくさんの祝福で溢れますように。


合掌。


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５／１７ 真似から入るんやで

友だちを見つけることよりも、尊敬できる人を見つけることです。

周りにそういう人がい場合は本の著者や歴史に残る人でもかまいません。
あなたが『このような人になりたい』と思う人物を一人選ぶことです。

そしてそのような人を見つけたら”真似”をすべきです。
特に日常の中で何かに迷ったら『その人ならこんなときどうするだろう。。。
その人ならこんなときどんな行動をとるだろう』と思うのです。

そうしていくことで間違いなくあなたのセルフイメージは向上します。

間違っても愚痴や不平不満、噂話や陰口などを四六時中言っている人の真似は
すべきではありませんし、合わせることもすべきではありません。
そのような人たちの真似をすればあなたのセルフイメージは下がり、
あなたもその人たちと同じ人になってしまうのですから。

合掌。


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５／１５ 習慣→何度も繰り返してきたこと

『無理』、『できない』、『知らない』、、、そう思ったり行った瞬間に
頭は考えることをやめて思考は止まってしまいます。

テレビを見ているときと同じくらい思考はストップします。


問題解決や知りたいこと取り組まないといけないことは
思考を止めるとそこから先は一歩も進めませんが
思考を止めてしまうことはなにも悪いことばかりではありません。

例えば過ぎたことをあれこれ考えてしまうときや、
人からどう思われているかなど気持ちが萎縮することばかりに
思考が働きだしたら、『しらない』『どうでもいい』『もう過ぎたこと』と思うことです。

それを何度も何度も繰り返すことです。

言葉であろうが行動であろうが思いであろうが
”ずっと繰り返したこと”が習慣になるからです。

ダラダラする習慣、テキパキ動く習慣、根暗な表情、明るい表情、
親しみやすい雰囲気、近寄りがたい雰囲気、、、、どれも一夜にしてなったのではありません。
繰り返し続けてきたことが今に現れています。

これまで続けてきたことが今のあなたに良いことをもたらしているのであれば
そのまま続けてください。
その反対のことが起きているなら習慣を変えていくチャンスです。

人はいつでも変えていくことができます。
もし始める前から諦めているならそれは諦めることを何度も繰り返して習慣にしているのです。

合掌。


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５／１０ 鳥肌を立てた回数＝感動した回数

前向きな気持ちや明るい感情の元は”好奇心”です。

小さい頃は近所をうろつくだけでも初めてのことがいっぱいだったと思います。

見るもの全てが常に新鮮だったので
どんなことにも興味を持っていたと思います。

そして歳を重ねるごとに体験量も増えてきて
ある程度のことは予測できるので新鮮味が薄れてきます。

免許を取って自分の車を初めて手に入れたときは
とても愉快な感情で日常を過ごしたと思います。
それから何台も新しい車に乗り継いでいくうちに
あの頃の高揚感は長続きしなくなってきます。

これはどんなことでもいえます。

ある程度の経験を重ねていくと冷静にというか冷めた自分がどこかにいるはずです。

だからといってそのままでいてはいけません。

好奇心を無くすということは、人生に”張り”をなくします。

張りや張り合いがないと生き甲斐も出てきません。

生き甲斐がないと何ごとにもヤル気がでませんし表情も性格も根暗になります。

根暗になると暗い出来事や暗い人ばかりが寄ってきます。
そして、人生まで暗くなってしまいます。

しかし、私たちは何歳になっても”好奇心”を持つことで
張りや張り合いを持ち続けることができます。

好奇心の対象は人によって様々ですがそれがあなたや周りも明るくなれることなら、
物、人、本、旅行、、、何でもかまいません。

好奇心を持つことで人の思考は高速で回転し始めます。

同時にあなたの人生も前に進み始めます。

好奇心はあなたに『考える力』を与えてくれます。

好奇心はあなたの心に『張りと張り合い』を与えてくれます。

それらは『生き甲斐』となって感動をもたらせてくれます。


最近、『人生ってなんなんですか？』と禅問答のようなことを聞かれるのですが
私はこう答えています。

『人生は、何回鳥肌を立てられるかです』と。

もしかして前世は鳥だったのかなと思うくらい鳥肌立てて感動してくださいね。


そのためにはまず好奇心を持つことです。


合掌。


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５／９ 心の草抜き

庭や畑で花や野菜を育てている方なら
草抜きは欠かせません。

放っておくと草ボーボーになってしまいます。

雑草を取り除いたらそれで終わりということはなく、
またしばらくしたら雑草は生えます。
その都度草抜きをしなければなりません。

庭や畑の雑草は生えてくると抜くように
心も同じことがいえます。

でも心の雑草は放置してしまいがちです。

心は放っておくと次々と心配や不安を見つけようとします。
放置しておくと、雑草が茂って取り返しのつかないことになってしまいます。

一見、とても明るい人やプラスの考えの人でも
心配や不安は常に湧いてきます。
でもその都度気持ちを修正して心の雑草を抜いています。

そうしないと後々自分の心や人生が雑草で埋め尽くされてしまうことを知っているからです。

気持ちが沈んだり、不安や心配が湧いてきたら、
それはもう過ぎ去ったことなのか、
もしくはまだ起きていないことなのか
どうでもいいことなのか、
最優先で片付けないといけないことなのかを考えて
心の雑草を抜かなければなりません。

抜いたとしても数分後、数日後になったらまた雑草は生えてきます。
生えてきたらまた邪念という雑草を抜きます。

生きていたらこの作業の繰り返しです。

そう思ったらめんどくさいと思うでしょ？

しかし、めんどくさいと思うことほど非常に重要なことなのです。

雑草は早め早めに抜きましょ。

合掌。


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５／３ 心のガン

誰かと競ってやる！と思うとそこから”苦”が生じます。

思い通りにさせたい！と思うと”疑い”が生じます。

負かしてやる！と思った瞬間、”敵”が生じます。

自分と誰かを比べると”劣等感”が生じます。

期待度を上げると、そうじゃなかったとき”ガッカリ”が生じます。

そして、これらは笑顔を消します。

そうなったとき、心のガンになってしまいます。
同時に笑顔も絶えてしまいます。

笑顔は暖炉と同じで常に木をくべてやらないと消えてしまいます。

笑顔が絶えませんように。

合掌。



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４／３０ 噂話や不平不満はヒマ人に取り憑く

噂話や不平不満は不思議なことに”暇な人”に取り憑きます。
そして、そういう話が好きな人はなぜか”非常に疑い深い”という一面も持っています。

そのような人たちは、本人が意識するしないにかかわらず、
他の人に”疑い深さ”を伝染させています。
”疑い深さ”は消極的な思いを増大させます。

そのような人たちは『ちょっと聞いて聞いて〜』とか『ねぇねぇ、知ってる？どこそこの何々が。。』と
何の生産性もない話をしにやってきますが、
付き合う人（聞く人）がいないと一カ所に長いこと留まっていません。
その人から時間を奪えないとわかると他の人を探します。

誰それがどーしたこーしたとか、
そんな話よりも今すべきことやもっと大事なことがあるはずです。

時間は命です。

大事に使ってくださいね。

合掌。


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４／２５ クリスタルチューナー

今回はちょくちょくお問い合わせがあるクリスタルチューナーと
オームチューナーの紹介。
（他にもエンジェルチューナーやフォークチューナー、
チューニングフォークやヒーリングフォークとも呼ばれています）

No.１と２はキーーーーンと澄んだ音ですが
No.３　のオームチューナーは、ブーーーーーンという音と振動。

クリスタルチューナーやオームチューナーを知っている方も多いと思うので
使い方やそれぞれの詳細は省きますね。
知らないよ〜という方はネットでもたくさん出てくるので
是非調べてみてください＾＾
※恐ろしいくらい安いものもありますが、音が続かなかったり
仕上げが雑なものが多いので価格だけで決めるのは注意でっせ。

そして説明を省いた分、手に入れやすい価格にしているので
チューナーを知ってる方はもちろん、しらない方は
これを機会に”音”の癒しにハマってみてくださいね。
で、これらを使って疲れた身体と精神を癒してあげてください＾＾



下記にそれぞれの詳細を書いていますので
ご希望の方がいたっしゃいましたら
こちらのホームページのお問い合わせフォームから
No.○○、○個とその他必要事項をお書き添えの上、おしらせください。
（複数の場合はひとまとめにしてできるだけ送料がかからない方法で発送します）


今回のチューナーの紹介は個人で使用される方向けですが、
『これらを取り扱ってみたい！』、
『仕入れ先を探していた』という経営者さんも
業販での卸しも行っていますので価格面や品質面においても
安心して取り扱っていただけるのでお気軽にご相談くださいね。






受け付け期間：４／２６（木）〜５／６（月）


紹介するのはこの３種類。




No.１：クリスタルチューナー4096Hz
・水晶もしくはアメジストのタンブル付き
・価格　****円（レターパックライト３６０円別途）
数量：２０個

-----完売しました-----

(次回入荷分予約可能)






No.２：クリスタルチューナー５２８Hz
・ラバーヘッドのスティック、専用ケース付き
・価格　****円（レターパックライト３６０円別途）
数量：１個
（このタイプは現在一個のみですが次回入荷予定アリ）

-----完売しました-----

(次回入荷分予約可能)

No.３：オームチューナー136.1Hz
・ラバーヘッドのスティックと専用ケース付き
・価格　****円（レターパックライト３６０円別途）
数量：２０セット

-----完売しました-----

(次回入荷分予約可能)

以上が今回ご紹介させていただくクリスタルチューナーとオームチューナーでした。
音色やクオリティは抜群です。
こちらのホームページのお問い合わせフォームから
No.○○、○個とその他必要事項をお書き添えの上、おしらせください。
（複数の場合はひとまとめにしてできるだけ送料がかからない方法で発送します）




チューナーのご依頼のお返事は２６日１９時以降より順次お返事をさせていただきます。




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４／２５ あるとき ないとき

時間があるときは、ないと思え。
時間がないときは、あると思え。。。。

なんですが、人は楽をしたがる生き物です。
時間があるときは”まだまだある”と自分に言い聞かせ、
明日しよう、、、あと五分、、、あと五分、、、そしてギリギリに
やっと重い腰を上げて動こうとします。

時間とは命ですから無駄遣いしないためにも
時間があるときは、ないと思ってみる、
時間がないときは、あると思ってみましょ。

今日も時間（命）を大事に。


合掌。


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４／２３ ”for me”か”for you”か

何をやってもうまくいく人とそうでない人がいる。

仕事でも恋愛でも趣味でも商売であっても。。。。

なぜう”まくいく人”と”そうでない人”のまっ二つに別れるのか。。。
”運のいい人”、”運の悪い人”と言いかえてもいい。

ワクワクしたり、宇宙にお願い、、、たしかにそれも運を上げる方法かもしれない。
でもそれは絶対的な方法ではなく
一つの要素であって、それだけすれば願いが叶うという訳ではない。

（いろんな本を読んでいく中に他にももっと大事なことが書いてたはずなのに
『ワクワクしたり、宇宙にお願いすれば』という部分だけ取り入れて何でも叶うと
思っている人が結構多いのが現状なのですが。。。）

それも大事な一つの”要因”なので必要といえば必要です。

そして、うまくいく人が意識しているしていないにかかわらず、
必ずといっていいほどどんな場面でも取り入れているのが

『いま行動しようとしていることは”for me”か”for you”か』
『これからやっていこうとしていることは”for me”か”for you”なのか』
『自分の夢は”for me”か”for you”か』。。。。
ということを無意識に呼吸をするのと同じレベルなくらい考えています。

そういう人は不思議なくらい、人や運や吉報に恵まれます。

人の役に立つことか、人に必要とされることなのか
人に喜ばれることなのか、、、という”for you”を意識している人は
”自分よし・相手よし・世間よし”の『三方よし』と同じことなので
なにごともうまくいってしまいます。
運を下げることの方が難しいくらいです。

考えや行動を起こす度にそういうことを意識してみると、
『宇宙さん、お願い』だけではうまくいかなかった部分の歯車がガチッと噛み合ってきますよ。

合掌。


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４／２２ 感謝の容器

惜しげもなく誰かのために協力したり
自分のことよりも相手のことを考えたりということはできるけど、

"褒められたらムズかゆい"。。。。
"与えられたら遠慮し過ぎて受け取りづらい"。。。。
”相手が好意でしてくれていることに対して『必ずそれ以上で返さないといけない”と
せっかくのありがたいことなのにプレッシャーに感じてしまう。。。。

このように、”与え上手の受け取り下手”というのか
そういう方は結構多いと思います。

『わかるわかる』とか『自分はきっとそれだわ』という方は
なにもそういう一面を劇的に変える必要はありません。
むしろ、自分を知るチャンスです。

どういうことが分かるかというと、
『自分は褒められたり与えられたり、なにかをしてもらうことが
何回くらいでいっぱいになるのか』ということが分かります。

つまりそれが今の自分の”感謝の容器”の容量です。

いままでは、なぜ自分はこんなに遠慮してしまうんだろ。。。と漠然と思っていた部分が
こうして”容器の大きさ”として分かって意識していくだけでも
感謝の容量が増えます。

自分のことは自分が一番よく知っていると言いますが
案外、自分のことほど分かりにくいものです。

でもこうやって自分のことをちょっとでも知っていくと
周りの人のことがもっと理解できたり、
心も表情もお餅みたいに柔らかくなりまっせ。


合掌。

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４／２１ 『頑張らない』の本当の意味

駐車場でも『前向き駐車でおねがいします』と書いているのを見かけるくらいですから、
気持ちや態度も、後ろ向きよりも前向きの方が良いのかもしれません。

無理してまで前向きになる必要はありませんが
そうなる努力をしてみる価値はあると思います。

よく耳障りの良い言葉で『そのままのあなたでいいんですよ』というのを聞きますが、
いまのままで何の問題もなければそのままでいいと思いますが
そのままだと問題だらけだから何かを変える必要がある人の方が
圧倒的に多いものです。

私にしたらそのままでいるのが一番恐怖です。

なので無理してまで前向きになる必要はないけども、
そうなる努力や変わってみる努力は必要だと思っています。

それでもあーだこーだと”しない理由”を言って変わらない（それこそそのままでいたい）人も
中にはいます。
でもそれは”善”か”悪”かということでもありません。
そういう生き方を選択したらどうなるかという問題集を魂が解こうとしているだけのことです。

だから人を変えようとすることは、
真夏にセーターを着るくらいセンスの悪いことです。

人を変えようと思っても変わってくれません。
変えようとすると、過度な期待をしてがっかりすることや、
思い通りにならないことの方が多いですから
必ず苦が生じます。

それよりも自分を変える方が楽ちんです。
どうせ変わるなら後ろ向きよりも前向きの方がいいです。
前向きといってもガチガチの前向きになる必要はありません。
１００%の前向きはただの変態です。
というよりも純度100%のピュアな変態です。

人はいくらかのマイナスがないと危険を察知したり
身を守ることができません。
プラスばかりではなくマイナスな一面も必要です。

人の心はプラスとマイナスを行ったり来たりしています。

気持ちがプラスのときは『順調に気持ちがプラスや！』でいいし、
マイナスなときは『今日の自分は順調に落ち込んでるやん』と考える方が
人も自分も責めません。

身体だってそうです。

歳を重ねると身体のどこが痛いそこが痛いと言う会話が増えてきますが、
『順調にオンボロになってきてるやん！』と思った方が
歳を素敵にとることができます。

冒頭に書いたように『頑張らなくていいんですよ』と言う人や
それを真に受けて変わるのを怠ける人がいますが、
努力をしながら『順調に前向きだ』『順調にマイナスだ』という肩のチカラを抜いた思考が
”頑張らない”という考えじゃないかなと思いまっせ。

合掌。



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