ヒーラー岸田天道の ”心が１０倍ラクになるコツ”

２／２０ ひとつ（ひとつ）

あなたはわたし。
わたしはあなた。

僕は君。
君は僕。

私は君。
君は私。

あなたは太陽。

あなたは雲。

あなたは月。

あなたは星。

あなたは風。

あなたは空。

わたしもそう。。。

すべてがわたし。

すべてがあなた。

すべては一つ。

わたしたちは宇宙。

ずっと一緒。

ずっと一つ。

わたしを照らす太陽はあなた。

あなたの頬をなでる風はわたし。

あなたが踏みしめている大地はあなた。

そう、すべて一つ。

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２／１９ 雪（あったかい）

ひらひら静かに舞い降りる白いきれいな雪。
手のひらでそっと受け止めた。

白くて冷たい雪が手のひらの上で
ゆっくり溶けていく。。。。
雪がじわ〜と溶けて水になってしまったよ。

わたしがあったかいから？
でもわたしの心は冷たいんだよ。
でも溶けたね。
わたしは生きているから雪は溶けたの？
わたしは自分の心が冷たいから雪も
溶けないと思ってた。

でも溶けたよ。

わたし生きてるんだね。

血が通ってるんだね。
生きてるんだね。

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N

２／１８ 人に言う言葉は（いまのじぶんにひつようなこと）

日頃、何気ない人との会話の時にでも
今日のブログを思い出したらちょっと意識してみて下さい。

誰かに何かを伝えるとき、
それは自分が相手に言っているのではなくて
自分自身に言っている言葉が多いことに気付くと思います。

例えばあなたのところにAさんがやってきて、
『ここ最近こんなことやあんなことがあって、
もうしんどいんです。何もかも嫌になって
しまったんだ』ということを言ってきたとしましょう。

するとあなたはAさんにこう言うと思います。
『Aさん、あなたは頑張り過ぎてるの。
そして私はAさんはすでに頑張っていることを
知っているよ。そしてあなはそこまでやってのけたんだから
もうそれ以上無理しないでね。
えらいね。よく頑張ったね』と、
人それぞれ内容は違うと思いますが、
これに近いようなことを接する人に伝えると思います。

これは不思議なもので相手に伝えているように
見えますが、実はそれを伝えている自分自身が
今必要な内容だということに気付いて頂けると
思います。

じゃあAさんに言ってあげたことを
自分自身に言ってあげてください。
『わたしってすでに頑張っているよ。
なのにもっともっと頑張れって言ってごめんね。
えらいね、わたし。この辛い状況の中、
よく頑張っていると思うよ。
わたしはそれを知っているよ。
そんなわたしってスゴいと思うよ』って。

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２／１７ ココロ（たましい）

人を責めても満たされません。
かといって自分を責めても満たされません。
満たされたとしても一瞬です。

『そんなことしないでよ〜！』
『もう苦しめないでよ〜！』って
ココロは泣いています。

そしてココロはどうすれば
満たされるかを知っています。
ココロはこんなことを叫んでいます。
『ゆるすことにチャレンジしてみてよ〜！』って。
『こだわりや執着を手放してよ〜！』って。

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２／１６ 常識と非常識（ばらんす）

常識は非常識なことをして学ぶ。
非常識は常識的なことをして学ぶ。

光の当たるところにずっといると暑くて眩しくてたまらない。
かといってずっと陰にいると涼しいけど
暗くて寂しくて光が恋しくなる。

同じようにずっといい人（光）で、い続けると
疲れ果ててクタクタになってしまう。
だからたまには嫌な人（陰）になることも必要です。

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